SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Poddębicach

28 results

Book

In basket

rate

Ochotnik do Auschwitz : Witold Pilecki (1901-1948) / Adam Cyra. - Oświęcim : Wydawnictwo RM, 2014. - 446 s. : il. ; 22 cm.

Author

Cyra Adam.

Subject

Pilecki, Witold (1901-1948) Armia Krajowa Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Procesy polityczne Ruch oporu

W latach 1944–1956 stracono w Polsce kilka tysięcy osób należących do antykomunistycznych organizacji niepodległościowych. Ofiarami tych zbrodni byli także dawni więźniowie KL Auschwitz, w tym Witold Pilecki, zaliczany przez historyków do sześciu najodważniejszych ludzi europejskiego ruchu oporu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 94(438).082 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sekrety Historii)

Author

Cyra Adam (1949- ) Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pilecki, Witold (1901-1948) Armia Krajowa (AK) Procesy polityczne Ruch oporu Więźniowie polityczni Polska

Genre/Form

Biografia

Domain

Historia

W latach 1944-1956 stracono w Polsce kilka tysięcy osób należących do antykomunistycznych organizacji niepodległościowych. Ofiarami tych zbrodni byli także dawni więźniowie KL Auschwitz, w tym rotmistrz Witold Pilecki, zaliczany przez historyków do sześciu najodważniejszych ludzi europejskiego ruchu oporu. Pileckiemu przyszło żyć w niezwykle burzliwych czasach. Każda ze zmieniających się epok historycznych odcisnęła na nim swoje piętno. Był uczestnikiem wojen w 1920 i 1939 roku, jednak to lata 1940-1943, kiedy jako ochotnik stał się twórcą konspiracji wojskowej w KL Auschwitz, stanowią najistotniejszy element jego życiorysu. Jako oficer AK walczył w Powstaniu Warszawskim, był jeńcem obozów w Lamsdorf i Murnau, po wojnie wstąpił do II Korpusu Polskiego gen. Władysława Andersa we Włoszech. Został zamordowany strzałem w potylicę w więzieniu na Mokotowie 25 maja 1948 roku. W lipcu 2006 r. Prezydent RP Lech Kaczyński w uznaniu zasług Witolda Pileckiego i jego oddania sprawom ojczyzny odznaczył go pośmiertnie Orderem Orła Białego. W 2013 roku został awansowany na pułkownika. Książka skupia się przede wszystkim na działalności Witolda Pileckiego w organizowaniu konspiracji wojskowej w Auschwitz, zawiera również słynny raport z 1945 roku napisany po ucieczce z obozu. Celem biografii jest pokazanie jak Witold Pilecki wywiązał się w swoim życiu z zadań, które stawiała przed nim historia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 94(438).082 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Frigiel i Fluffy ; T.3)

Author

Digard Nicolas. Autor Frick Thomas. (ilustrator) Ilustracje Łachacz Magdalena. Tłumaczenie Digard Nicolas. Frigiel i Fluffy

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft Przyjaźń

Genre/Form

Fantastyka Powieść przygodowa

Ernald żyje! Ale co takiego się wydarzyło? Uwięziony w podwodnej kolonii karnej Suratanu Frigiel musi dowiedzieć się, jak uciec. Dzięki pomocy Alice, Abla i własnym magicznym zdolnościom chłopcu udaje się uwolnić Ernalda, dwóch innych mieszkańców Lanniel, goblina o imieniu Stekx, a także kilka sarmackich wojowniczek, które wywodzą się z ludu zamieszkującego Deltę Kałamarnic i noszą przydomek „pogromczyń endermenów”. Wraz z nowo poznanymi towarzyszami Frigiel oraz jego przyjaciele wyruszają na poszukiwania drugiej skrzyni Kresu. Ta zaś znajduje się w Varogg – złowróżbnym lesie skąpanym w wiecznych ciemnościach.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

rate

Frigiel i Fluffy : powrót Smoka Kresu / Frigiel - Nicolas Digard ; tłumaczenie Magdalena Łachacz ; [ilustracje Thomas Frick]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 300, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Frigiel i Fluffy, T.1)

Author

Digard Nicolas Autor Digard Nicolas. Autor Frick Thomas. Ilustracje Łachacz Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 9-13 lat 14-17 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft

Genre/Form

Powieść fantastyczna (dla dzieci) Powieść francuska (dla dzieci)

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Frigiel i Fluffy ; 2)

Author

Digard Nicolas. Autor Łachacz Magdalena. Tłumaczenie Frick Thomas (1962- ). Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 9-13 lat

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Minecraft

Genre/Form

Powieść Fantastyka

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

rate

Aloes / Elke van Eick ; [tł. Urszula Szymanderska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2010. - 95 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Dla Zdrowia i Urody)

Author

Eick Elke van (1948- ). Szymanderska Urszula. Tł.

Subject

Aloes Kosmetyka

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Aloes jest rośliną leczniczą szeroko stosowaną w medycynie naturalnej, kosmetologii i diabetologii. W książce znajdziesz przepisy na domowe kosmetyki, przepisy na zdrowotne smakołyki z aloesem i inne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening bez przyrządów : ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Frobose ; tłumaczenie Magdalena Jatowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2016. - 159 stron : ilustracje, 23 cm.

Author

Frobose Ingo. Autor Jatowska Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Gimnastyka Kulturystyka

Domain

Kultura fizyczna i sport

Aby być zdrowym i przeszkolonym nie potrzebujesz sprzętu high-tech. Najbardziej skuteczne narzędzie to masa ciała! Dr Ingo Froböse pokazuje, jak każdy, bez urządzeń w domu, w biurze lub w podróży, dzięki koordynacji i sile mięśni może wykonywać ćwiczenia w różnych poziomach w dowolnym czasie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niski indeks glikemiczny : dieta dla zdrowia / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 199 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Author

Lewandowska Agata. Autor

Subject

Glikemia Dietetyka Odżywianie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta zdrowych jelit / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 203, [3] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Author

Lewandowska Agata (dietetyk). Autor

Subject

Zespół jelita drażliwego Zaburzenia jelitowe Dieta bezglutenowa Leczenie dietą

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Dietetyk Radzi)

Author

Lewandowska Agata (dietetyk). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Lewandowska Agata (dietetyk). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kurkumina Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Substancja ta wykazuje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne (eliminuje wolne rodniki). Potrafi także zwalczać bakterie, wirusy i grzyby, a nawet wspierać organizm w walce z nowotworami. Bywa wykorzystywana jako wsparcie w leczeniu między innymi: cukrzycy, miażdżycy, astmy, chorób stawów i chorób autoimmunologicznych. Według wielu badaczy kurkumina stanowi przyszłość medycyny. Autorka, opisując korzyści ze stosowania kurkuminy, wszystkie informacje czerpała z badań naukowych. W książce uwzględniła również przepisy na proste dania z kurkumą, dzięki którym włączysz tę przyprawę na stałe do swojego menu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Schudnij bez diety : życie bez liczenia kalorii / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 229, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

(Dietetyk Radzi)

Author

Lewandowska Agata (dietetyk). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Odchudzanie Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

POWIEDZ STOP RADYKALNYM DIETOM, KTÓRE KUSZĄ CIĘ BŁYSKAWICZNYM EFEKTEM, A PO KTÓRYCH RÓWNIE SZYBKO WRACASZ DO PUNKTU WYJŚCIA. POSTAW NA STOPNIOWE WPROWADZANIE NOWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH, A ZDZIWISZ SIĘ, ŻE TAK NIEWIELKIE ZMIANY PRZYNOSZĄ TAK WSPANIAŁE EFETY. Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety - ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Bez liczenia kalorii, bez głodówek i restrykcyjnych diet! Przekonasz się, że możesz schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała, czując się dobrze i jedząc smacznie. Z książki dowiesz się między innymi: - Co zrobić, by schudnąć bez liczenia kalorii i przestrzegania skomplikowanych planów dietetycznych? - Jak odchudzać się z głową i uniknąć efektu jo-jo? - Jakich zmian dokonać, by cieszyć się zgrabną sylwetką, dobrym samopoczuciem i zdrowiem? - Jak samodzielnie komponować zdrowe i lekkie posiłki? - Jak wyeliminować złe nawyki i utrwalać te dobre? - Jak się nie poddać, gdy nadchodzi moment kryzysowy? W książce oprócz wskazówek i porad, znajdziesz blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie są jednocześnie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Nie czekaj do poniedziałku, zacznij już dziś!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dietetyk na talerzu : odchudzanie dla opornych / Anna Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 318, [1] strona ; 22 cm.

Author

Lewandowska Anna. Autor

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Sekrety Historii)

Author

Moros Pena Manuel (1969- ). Autor Kowalczyk Joanna (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Biopolityka Eksperymenty medyczne na ludziach Eugenika Ludobójstwo Niemcy Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Historia Medycyna i zdrowie

Książka przedstawia najczarniejszy scenariusz w dziejach medycyny – współudział lekarzy Trzeciej Rzeszy w zbrodniach nazistowskich. Stanowi wyczerpujące studium kluczowej roli, jaką odegrała znaczna część grona lekarskiego w polityce eksterminacji i tworzenia aryjskiej rasy nadludzi. W sposób szczegółowy analizuje, jak program eliminacji niepełnosprawnych i chorych psychicznie dzieci – wymyślony, koordynowany i wykonywany przez lekarzy – przerodził się ostatecznie w masowe zabójstwa w obozach zagłady i okrutne eksperymenty medyczne prowadzone przez uznanych specjalistów z dziedziny medycyny. Daje przegląd wszystkich aspektów biopolityki eksterminacyjnej Hitlera: od początków ruchu eugenicznego w Niemczech, poprzez publikację Mein Kampf, stworzenie programów przymusowej sterylizacji, akcję T4 wymierzoną w chorych psychicznie i upośledzonych, eksperymenty z bliźniętami niesławnego doktora Mengele, aż do powojennych procesów prawnych, które potępiły tego typu praktyki. Pokazuje zarazem, jak przewrotnie nazizm korzystał z ówczesnej wiedzy medycznej i jak bardzo lekarze Hitlera złamali przysięgę Hipokratesa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Minecraft)

Author

Mrowiec Justyna Autor Pluta Katarzyna Ilustracje

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Minecraft Zabawa Labirynt

Genre/Form

Zagadki Gry edukacyjne

Domain

Hobby i czas wolny

Witaj w fascynującym świecie Minecrafta. Tu wyobraźnia nie zna granic! Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór logicznych zagadek, które przeniosą Cię prosto do pikselowej rzeczywistości. Udaj się w podróż po uniwersum zbudowanym z klocków – przemierzaj labirynty, stawiaj budowle, łam kody, rysuj, licz i rozwiązuj zagadki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 793.7 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Maks i Emilka : Pies i kupa szczęścia / Anna Paczuska ; zilustrowała Edyta Karaban. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Author

Paczuska Anna. Autor Karaban Edyta. Ilustracje

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Pies

Genre/Form

Opowiadanie polskie (dla najmłodszych) Książki dla małych dzieci

Maks ma sześć lat i chodzi do zerówki. Jest bardzo mądry: umie już czytać i wie, gdzie na mapie jest Australia. Emilka, ma cztery lata i chodzi jeszcze do przedszkola. Jest trochę szalona, dużo tańczy, ciągle coś śpiewa i rysuje tęczowe koty. Razem mają mnóstwo przygód, z których wyciągają wiele życiowych lekcji. W ich domu zawsze dzieje się coś ciekawego. Tym razem dzieci mają zaopiekować się psem swojej cioci. Czy uda im się sprostać nowym obowiązkom i przekonać rodziców, że już są wystarczająco odpowiedzialni, by zajmować się własnym czworonożnym przyjacielem? Przekonajcie się sami!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Paczuska Anna. Autor Moyski Elżbieta Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Miasta Zabytki kultury Turystyka dziecięca Warszawa (woj. mazowieckie)

Genre/Form

Opowiadania i nowele Przewodnik turystyczny

Domain

Podróże i turystyka

Warszawa to wspaniałe miasto, a widziana oczami dziecka jest jeszcze bardziej fascynująca. Ta pięknie ilustrowana książka udowodni, że w Warszawie nie można się nudzić. Nasza stolica jest pełna magicznych miejsc, a każde z nich opowiada wyjątkową historię o mieście i jego mieszkańcach. Informacje i ciekawostki zostały dobrane tak, aby zainteresować najmłodsze dzieci i wzbudzić w nich pasję odkrywania Warszawy. Przewodnikami po Warszawie jest dwoje dzieci - Maks i Emilka - które oprowadzą czytelników po najpiękniejszych parkach, pokażą wspaniałe budynki i pomniki, zabiorą na spacer po Starym Mieście. Z Maksem i Emilką można się także wybrać na przejażdżkę metrem, rejs statkiem po Wiśle, wjechać na najwyższe piętro Pałacu Kultury i Nauki, aby podziwiać piękny widok na nowoczesne wieżowce, zwiedzić Teatr Wielki i odbyć wiele innych fascynujących wypraw!

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. 91 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Snajperzy drugiej wojny światowej / autorzy tekstów Martin Pegler, Adrian Gilbert, Tom C. McKenney, Dan Mills, Roger Moorhouse, Tim Newark, Charles W. Sasser, Mark Spicer, Leroy Thompson, John B. Tonkin ; wstęp John L. Plaster ; tłumaczenie Anna Puziewicz, Anna Sobolewska. - Wydanie czwarte. (Na okładce WYDANIE PIĄTE) - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - X, 214 stron : ilustracje, fotografie, portrety ; 22 cm.

(Sekrety Historii)

Author

Pegler Martin (1954- ). Autor Gilbert Adrian. Autor McKenney Tom C. Autor Mills Dan (1968- ). Autor Moorhouse Roger (1968- ). Autor Newark Tim (1961- ). Autor Sasser Charles W. Autor Spicer Mark. Autor Thompson Leroy (1944- ). Autor Tonkin John B. Autor Plaster John L. Wstęp Puziewicz Anna. Tłumaczenie Sobolewska Anna (1947- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

II wojna światowa (1939-1945) Strzelcy wyborowi

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia

Starannie nakreślone biografie czołowych snajperów drugiej wojny światowejCzczeni przez niektórych jako doskonali wojownicy, potępiani przez innych jako bezwzględni zabójcy – snajperzy bojowi to więcej niż strzelcy. To zdyscyplinowani, opanowani profesjonaliści, wyszkoleni w strzelaniu do celu, prowadzeniu zwiadu i maskowaniu się. W czasie drugiej wojny światowej zaangażowani byli przez obie strony do zadawania śmiertelnych ciosów. Biografie, napisane przez czołowych historyków wojskowości, przedstawiają kariery najważniejszych snajperów wojennych. Każdy z autorów podaje mnóstwo szczegółów na temat swoich bohaterów – przywołując wspaniałe relacje z pierwszej ręki, nigdy wcześniej niepublikowane, a także plastycznie opisując ich snajperskie umiejętności. Oprócz przekazania szczegółowych informacji technicznych, każdy z autorów zaproponował spojrzenie na charakter i osobowość wybranego snajpera, nadając ludzki wymiar ich postaciom, którego tak często brakuje w standardowych opisach.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 35 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Awantura o energię słoneczną / "Science Bob" Pflugfelder, Steve Hockensmith ; ilustrował Scott Garrett ; przełożył Michał Zacharzewski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 259, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Niki i Tesla / "Science Bob" Pflugfelder, Steve Hockensmith ; 6)

Author

Pflugfelder Bob (1967- ). Autor Hockensmith Steve (1968- ). Ilustracje Zacharzewski Michał (1977- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 9-13 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Pracownicy naukowi Promieniowanie słoneczne Rodzeństwo Tajemnica

Genre/Form

Powieść przygodowa

Kochające kłopoty i eksperymenty rodzeństwo powraca po raz szósty! Będzie gorąco! Tym razem Niki i Tesla postanawiają wziąć sprawy w swoje ręce i odnaleźć rodziców - naukowców pracujących nad tajnym rządowym projektem dotyczącym energii solarnej. W pojedynku na ogniwa słoneczne będą musieli przechytrzyć mózgowca z półświatka i udaremnić próbę zamiany energii słonecznej w niebezpieczną dla ludzkości broń.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)