SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Poddębicach

94 results

Book

In basket

rate

Pyszna zmiana czyli Moje życie bez glutenu / Agata Młynarska [oraz] Grażyna Rydzewska, Agnieszka Pęksa, Ewa Olejniczak. - Warszawa : Burda, cop. 2014. - 221, [3] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Author

Młynarska Agata (1965- ). Rydzewska Grażyna. Pęksa Agnieszka. Olejniczak Ewa (1982- ).

Subject

Choroba trzewna Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Odkąd pamiętam, bardzo często bolał mnie brzuch. W szkole przed klasówkami, przed ważnymi spotkaniami, ale też na wakacjach, a nawet wtedy, kiedy wszystko było dobrze. Próbowałam różnych sposobów, by sobie pomóc, aż wreszcie niedawno trafiłam na miesiąc do szpitala. Okazało się, że najważniejszym powodem różnych moich dolegliwości jest nietolerancja pokarmowa, która podstępnie, cicho i bardzo często bez objawów niszczy organizm. Nie mogę jeść niczego, co zawiera gluten. Odstawiłam też krowie białko i produkty przetworzone. Być może i Ty cierpisz każdego dnia - boli Cię głowa, swędzi skóra, masz spuchnięty brzuch, źle śpisz albo nie opuszcza cię chroniczne zmęczenie. Myślisz, że już nic nie da się zrobić, że tak musi być, że taka twoja uroda... A przecież możesz sobie pomóc od razu. Wszystko bowiem zależy od tego, czym karmisz swój organizm, co jesz. Dzięki mojej diecie nie tylko przestał mnie boleć brzuch, ale też wyleczyłam inne dolegliwości, które towarzyszyły mi przez większość życia. Mam nadzieję, że raz na zawsze pożegnałam się z astmą i atopowym zapaleniem skóry.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Abonament czasowo niedostępny : czyli Rozwód po polsku / Katarzyna Kalicińska - Warszawa : Burda Książki - Burda Media Polska, 2019. - 331, [5] stron ; 21 cm.

Author

Kalicińska Katarzyna (1968- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Rozwód

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Dalsze losy pełnej energii i optymizmu Dominiki, znanej z książki „A miało być tak pięknie!”... Mika, lat trzydzieści z pewnym plusem, ma udane małżeństwo, dzieci, przyjaciół, piękny dom i firmę znakomicie prosperującą w telewizyjnym show-biznesie. Czuje się stuprocentowo spełnioną kobietą. Po wielu zawirowaniach nareszcie wie, że jest w najlepszym momencie swojego życia. A właściwie była - do dziś. „Chcę się z tobą rozwieść. Odchodzę”. Wiadomość od męża spada na nią jak grom z jasnego nieba. Nie może w to uwierzyć. Przecież obiecał, że będzie kochał ją do końca życia! A jednak… Rozstanie po wielu latach przypomina wojnę, w której rodzina, przyjaciele, znajomi dzielą się, stają po jednej albo po drugiej stronie. Życie Miki zaczyna pędzić jak kolejka wysokogórska. W górę i w dół, w górę i w dół. Odrzucona i rozżalona, rzuca się w pracę, romanse i imprezy do białego rana. Próbuje na nowo ułożyć relacje z przyjaciółmi, dziećmi, telewizyjnym towarzystwem oraz… byłym mężem. Szuka sposobów na dobre życie w zupełnie nowej dla niej sytuacji. Śmiech i łzy towarzyszą jej codziennie. Ale czy ktoś wie, jak łagodnie przejść przez rozwód? Dominika chce ocalić to, co najważniejsze. Wszystko chyba jeszcze da się naprawić, a rozbite serce można skleić ponownie?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Majewska-Brown Nina. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Podróże w czasie

Genre/Form

Powieść erotyczna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Spragnieni by żyć / Anna Szafrańska ; 2)

Author

Szafrańska Anna (1990- ). Autor Spragnieni by żyć / Anna Szafrańska ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Miłość Tajemnica Uczucia

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Są blizny, które zostają na całe życie. Jest strach, który skuwa serce niczym lód. Są pragnienia gorące jak ogień. On – impulsywny, z sercem na dłoni, dla niej – gotowy na wszystko. Ona – tajemnicza, wycofana i niedostępna niczym Królowa Śniegu. Eryk wie jedno: ta dziewczyna jest wszystkim, czego pragnie. Zrobi, co tylko w jego mocy, by skruszyć mur, za którym się chowa. Ale Ewelina, choć pod maską chłodu kryje gorące uczucia, nie wierzy, że ze swoją przeszłością może jeszcze zaznać szczęścia. Są takie rzeczy, których nie można wybaczyć. A ona ma zbyt wiele na sumieniu, by ktokolwiek mógł ją pokochać.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Ziembicka Agata Autor Sosso Julien Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Skóra (anatomia) Atrakcyjność fizyczna Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Domain

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Poznaj żywieniowe metody naszych prababek. Dowiedz się, jak zbudowana jest Twoja skóra i co ma na nią wpływ. A przede wszystkim - jak i czym ją karmić, by nabrała blasku! Odżywcze koktajle, sałatki, misy mocy, świeżo wyciskane soki warzywne, owsianki i omlety... Wszystko sezonowe, zainspirowane porą roku, dostępnością na bazarku, wysycone składnikami odżywczymi. Skomponowane tak, by utrzymać młodość Twojej skóry, nawilżyć ją, ochronić przed słońcem i nadać jej piękny kolor, wygładzić i wesprzeć, gdy cera jest problematyczna. Sama zdecyduj, na czym najbardziej Ci zależy, i jedz na zdrowie. [nota wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie ufaj nikomu / Kathryn Croft ; z angielskiego przełożyła Ewa Kleszcz. - Warszawa : Burda Książki, 2017. - 367, [1] strona ; 21 cm.

Author

Croft Kathryn (1957- ). Autor Kleszcz Ewa. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść amerykańska Kryminał

Fabuła tej książki toczy się na dwóch płaszczyznach czasowych- teraźniejszość przeplata się z przeszłością. Historię poznajemy z dwóch perspektyw. - Mii (teraźniejszość) oraz Josie- kochanki Zacha (pięć lat wcześniej). W tej pozycji mamy do czynienia z narracją pierwszoosobową. Książka wciąga już od pierwszej strony, a akcja tak naprawdę nie zwalnia tempa i praktycznie ciągle trzyma w napięciu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; 1)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Bezlitosna siła

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bokserzy Walka wręcz Walki MMA Przemoc wobec kobiet

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Kolacja z Tiffanym / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; 1)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Biżuteria Kradzież Przestępczość zorganizowana Romans w pracy

Genre/Form

Powieść Romans

Komedie romantyczne są do bani – twierdzi Natalia Lisek. Może i racja, ale jej życie zaczyna niepokojąco przypominać jedną z nich. Tu niespodzianka goni niespodziankę, a śmiech walczy ze wzruszeniem! Natalia Lisek pochodzi spod Wrocławia, nosi grube okulary i… hm – delikatnie mówiąc, jest ciut roztrzepana. Właśnie straciła pracę i robi wszystko, by znaleźć nową – a zarazem dowieść rodzicom, że chce żyć po swojemu i świetnie da sobie radę. Szczęście lubi sprzyjać takim jak ona – jest inteligentna, błyskotliwa, pełna uroku osobistego i nietuzinkowych pomysłów. To wszystko sprawia, że chociaż często wpada w tarapaty, zawsze wychodzi z nich cało! Gdy Natalia znajduje pracę w firmie Macieja Garnickiego, wkracza w świat zamożnych klientów, zabójczo przystojnych mężczyzn, olśniewających klejnotów i… zuchwałych kradzieży! Życia nie ułatwia jej fakt, że między nią a Garnickim zdecydowanie iskrzy. Ale czy w pogoni za tajemniczym złodziejem znajdzie się czas na miłość?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; 4)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Bezlitosna siła

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bokserzy Walka wręcz Walki MMA Przemoc wobec kobiet

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Są jak ogień i woda. I przyciągają się z siłą żywiołów. Życiem Darka rządzą nienawiść i szaleństwo. Kiedy na ringu staje się niepokonanym Marsem, oddaje się im całkowicie. I właściwie niczego by nie zmieniał, gdyby nie psycholożka Liwia. Dla tej kobiety Mars mógłby zrobić cholernie wiele. Ale powiedzmy sobie jasno: doktor Liwia gra w innej lidze. Przed Darkiem zaś poważne zadanie i nic nie powinno go rozpraszać. A już zwłaszcza nie zjawiskowa pani psycholog i jej tajemnicza, bolesna przeszłość. Kiedy jednak w grę wchodzi prawdziwa miłość, Mars i Liwia będą musieli się zastanowić nad swoimi wyborami. Czy odważą się postawić wszystko na jedną kartę?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; 2)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Bezlitosna siła

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bokserzy Walka wręcz Walki MMA Przemoc wobec kobiet

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; 5)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Bezlitosna siła

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bokserzy Walka wręcz Walki MMA Przemoc wobec kobiet

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Do tej pory Wiktor Brudzyński nigdy nikomu z niczego się nie tłumaczył. Jako Revenge rozdawał ciosy każdemu, z kim miał na pieńku – na ringu i poza nim. Teraz jednak musi się nauczyć cierpliwości. Opieka nad nastoletnim bratem, który właśnie przechodzi okres buntu, to nie lada wyzwanie. A do tego Wiktorowi wpada w oko nieznajoma o kasztanowych włosach. Laura Marczyk również jest na zakręcie. Dopiero co uwolniła się od przemocowego męża i próbuje się odnaleźć w nowym mieście i w nowym życiu. Czy będzie w nim miejsce dla Wiktora i kłopotów, które podążają jego śladem? Być może. O ile Laura naprawdę pożegnała się z przeszłością. Jej eks jest bowiem innego zdania, a Revenge będzie musiał wrócić do gry, by ochronić ukochaną.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Bezlitosna siła / Agnieszka Lingas-Łoniewska ; 3)

Author

Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Autor Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- ). Bezlitosna siła

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bokserzy Walka wręcz Walki MMA Przemoc wobec kobiet

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Nowakowska Katarzyna Autor

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dorośli 18+

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Kobieta Małżeństwo Francja Polska

Genre/Form

Powieść erotyczna

Wreszcie miało być jak w baśni (choć takiej tylko dla dorosłych): bezwstydny, namiętny kochanek, magiczny ślub i czerpanie z życia pełnymi garściami. Ale Julia Widawska nie byłaby sobą, gdyby wszystko szło jej jak z płatka. Przygotowania do ślubu zbiegają się z wielkim zawodowym projektem o ogromnym znaczeniu, chciwy ojciec próbuje ją wykorzystać, by spłacić swoje długi, a jakby tego było mało – dawny kochanek wciąż nie daje o sobie zapomnieć. Tyle że Julia dobrze wie, czego chce. I nie pozwoli sobą pomiatać. Jeśli ma układać sobie życie, to tylko na własnych zasadach. A każdego, kto wejdzie jej w drogę, pośle prosto do piekła! [Nota Wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Ryder Jess. Autor Żuławnik Jacek. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Poszukiwania zaginionych Dzieci Osoby po rozwodzie

Genre/Form

Powieść Thriller

Masz wszystko to, czego ona pragnie… Natasha niedawno wyszła za mąż. Ma wspaniały dom, kochającego męża i śliczną córeczkę Emily. Żyliby długo i szczęśliwie, gdyby nie Jen, była żona jej męża, która nie chce zostawić ich w spokoju… Pewnego dnia po powrocie do domu Natasha odkrywa, że jej mąż i córka zniknęli bez śladu. Zrozpaczona zrobi wszystko, aby odzyskać Emily. Jest gotowa nawet przystać na propozycję pomocy ze strony Jen. Czy jednak może jej zaufać? I czy obie tak naprawdę znają mężczyznę, za którego wyszły? Nigdy nie ufaj mężczyźnie, który zdradził żonę. Anna stara się nie rzucać w oczy. Zwyczajne mieszkanie, zwyczajna praca, zwyczajne życie. I ogromne wyrzuty sumienia - nigdy nie wybaczy sobie tego, co zrobiła. Kiedyś miała wszystko, teraz ciągle ucieka. Gdy odkrywa, że jest obserwowana, wie, że to koniec. On nie spocznie, póki nie zemści się za… Emily.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Słomińska Dominika (1975- ). Autor Dmowska Aneta. Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Wakacje

Genre/Form

Opowiadania i nowele przygodowe

Dzieciaki! Kostka i Bruno wraz z przyjaciółmi jadą na pierwsze kolonie w życiu. Jak sobie poradzić z tęsknotą i obawą przed wyjazdem bez rodziców? Co to jest pierwsze zauroczenie? Czy powinno się czytać czyjś pamiętnik? Czy fajne jest podglądanie dziewczyn? I czy krem czekoladowy może udawać kupę? Co oznacza czerwona flaga na plaży? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedzi w tej książce. Poproście rodziców o wspólne czytanie i rozmowy, a może sami spróbujecie ją przeczytać i opowiecie o tym, czego się dowiedzieliście, swoim bliskim? Życzę Wam miłej lektury.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Spragnieni by żyć / Anna Szafrańska ; 1)

Author

Szafrańska Anna (1990- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dorosłość Młodzi dorośli Poczucie straty Samobójstwo Relacje międzyludzkie Rodzina Wybory życiowe Wykluczenie społeczne Przyjaźń Relacja romantyczna

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Nigdy nie jest za późno, by walczyć o siebie. Przekroczenie progu dorosłości dla wielu z nas to czas wyborów i poszukiwania własnej drogi. Ale nie dla Alicji. Ona nie rozmawia z koleżankami o sukienkach na studniówkę. Nie stresuje się maturą. Nie czeka z utęsknieniem na studia. Po prostu stara się przetrwać. Nie może zawieść najbliższych. Wystarczy, że jej brat to zrobił. Od tamtej tragedii jej rodzina wciąż nie doszła do siebie. A przecież młodość jest po to, by doświadczać życia i pierwszych miłości! To ostatni dzwonek, by się zbuntować, przekroczyć granice i zawalczyć o marzenia. Nawet jeśli znów trzeba się zranić aż do krwi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Czarny Staw / Robert Ziębiński; 1)

Author

Ziębiński Robert (1978- ). Autor Szłapa Rafał (1976- ). Ilustrator

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Jeziora Nastolatki Sekrety rodzinne Rozwód Walka dobra ze złem Zło

Genre/Form

Powieść przygodowa Horror

Nikt nie wie, jak głęboki jest Czarny Staw.Nikt.No, może poza samym diabłem.Burzliwy rozwód rodziców Kamila powoduje radykalną zmianę w jego życiu. Z wielkiego miasta wyprowadza się na dosłowny koniec świata, do rodzinnego domu matki, położonego w Czarnym Stawie. Relacje między mamą i babcią są, delikatnie mówiąc. skomplikowane. Wszystko przez to, że dziadek Kamila zaginął wiele lat temu, od tamtej pory babcia za całe zło na świecie obwinia mężczyzn.Dzięki nowym znajomym Kamil odkrywa mroczne legendy krążące wokół lokalnego jeziora.W okolicy dzieją się dziwne rzeczy. Dodatkowo Kamila zaczynają dręczyć koszmary, w których tonie w czarnej wodzie. Wraz z przyjaciółmi postanawia odkryć tajemnicę kryjącą się w odmętach jeziora. Niebawem okaże się, że tylko on może uratować miasteczko.Książka zapowiada cykl powieści dla młodzieży inspirowanych postaciami z dawnych polskich legend. Pierwsi czytelnicy wskazują na podobieństwa klimatu powieści do serialu "Stranger Things". A to chyba dobra rekomendacja.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)